
Druhý titul řady pro seniory.
Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezbariérové bydlení).
Druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. V publikaci najdeme fotografie s předváděním cviků a přesným popisem provádění. Předmluvou opatřila PhDr. Alice Vondrová.
Podobné
Detailní informace
Žánr
zdraví pro každého
Počet stran
64
Ke stažení
pdf
Ukázka.pdf
Datum vydání
07.06.2021
Formát
145x205 mm
Hmotnost
0,113 kg
Jazyk
čeština
Ilustrátor
Václav Hradecký
EAN
9788076014626
Věk od
18
Typ
Kniha
Vazba
brožovaná, šitá nitmi