První kniha z kompletu pro seniory: kuchařka, zdravotní cvičení a cvičení mozku
První kniha z kompletu pro seniory: kuchařka, zdravotní cvičení a cvičení mozku. Publikace „Jednoduché a zdravé recepty pro seniory“ je určena pro osoby vyššího věku, kteří chtějí jíst zdravě, aby si udrželi co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví, i když mají různá onemocnění. Kuchařka bude doplněna úvodem lékaře, kde se čtenář dozví o rizicích a stravovacích problémech, které mohou nastat v tomto věku. Dále jaké jsou vhodné potraviny a naopak, kterých je potřeba se vyvarovat. Jaké zásady stravování by měli senioři dodržovat, jaký by měl být příjem živin, energie a tekutin a jak si správný příjem potravin a živin jednoduše spočítat. Recepty budou napsány přehledným jednoduchým způsobem větším písmem, vhodným pro seniory. Recepty budou psány pro dvě osoby a budou mít propočtený obsah bílkovin tuků a sacharidů pro jednu osobu.
Knížka bude obohacena vtipy Václava Hradeckého.
Podobné
Detailní informace
Počet stran
160
Ke stažení
pdf
Ukázka.pdf
Datum vydání
24.08.2020
Formát
145x205 mm
Hmotnost
0,255 kg
Jazyk
čeština
EAN
9788076013186
Věk od
15
Edice
Vaříme s dietní sestrou
Typ
Kniha
Vazba
brožovaná, šitá nitmi
Autor knihy
Naposledy prohlížené